Walking Jun

何かに依存してしまう
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というのは 1つの現象 であるわけだが
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そのような 現象 を生じさせるメカニズムにはいくつかのタイプ
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が存在しうる（それにより解決策も異なる）ということは考えられる
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あなたに忍び寄るネット依存症：新橋心療内科－日録－SMAPG－Panalion：So-net blog
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に
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３、『熱中型』依存性の克服法・対処法
４、『習慣型』依存性の克服法・対処法
５、『現実逃避型』依存性について
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というタイプが示されている
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どのタイプかの判定 と タイプ別対処法
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熱中型はやりつくすという逆療法
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習慣型はとりあえず一定期間離れさせる
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現実逃避型は原因の解消を図る
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という話はそれなりに理屈には合っているように思われる